روش تنفس Ramaze رواج دارد! تنفس منظم به مادران کمک می کند تا درک درد را پراکنده کنند
با محبوبیت دانش باروری ، بیشتر و بیشتر مادران انتظار در هنگام زایمان به روشهای مدیریت درد توجه می کنند. روش تنفس Ramaze ، که اخیراً در اینترنت مورد بحث قرار گرفته است ، مورد توجه قرار گرفته است. این فناوری که به مادران کمک می کند تا درک درد را از طریق تنفس منظم پراکنده کنند ، توسط خانواده های بیشتری پذیرفته می شود. در زیر یک مجموعه و تجزیه و تحلیل مباحث مرتبط در 10 روز گذشته است.
1. آمار موضوعات محبوب در سراسر شبکه
| پلتفرم | مباحث مرتبط | بالاترین جلد بحث تک روزه | نگرانی های اصلی |
|---|---|---|---|
| ویبو | 128،000 | 32000 | فیلم تمرین تنفسی |
| تیک توک | 94000 | 21،000 | موارد تولد زنده |
| کتاب قرمز کوچک | 56000 | 17،000 | به اشتراک گذاری مادران باردار |
| جیوه | 32000 | 8000 | تجزیه و تحلیل اصول پزشکی |
2. نقاط اصلی روش تنفس Ramaze
1مبدا فناوری: در سال 1952 ، توسط Ramaze متخصص زنان و زایمان فرانسوی برای تغییر درک درد از طریق آموزش کنترل عصبی عضلانی پیشنهاد شد.
2سه مرحله اصلی:
| مرحله تولید | حالت تنفسی | اثر |
|---|---|---|
| اولین دوره کار (افتتاح دهانه رحم) | تنفس سینه (6-9 بار در دقیقه) | عضلات کف لگن را آرام کنید |
| دوره دوم زایمان (زایمان جنین) | تنفس سبک و سریع (30 بار در دقیقه) | از نیروی زودرس خودداری کنید |
| دوره تحویل جفت | نفس کشیدن | انقباض رحم |
3داده های بالینی:
| نمونه تحقیق | میزان تسکین درد | کار کوتاه شده | نرخ بخش سزارین |
|---|---|---|---|
| 800 مادر بار اول | 68 ٪ | به طور متوسط 47 دقیقه کوتاه کنید | 21 ٪ را کاهش دهید |
3. موارد داغ اینترنتی اخیر
1اثر تظاهرات مشهور: در یک نمایش متنوع ، بازیگر زن آموزش تنفس قبل از تولد خود را نشان داد و تعداد فیلم های مرتبط با آن بیش از 50 میلیون نفر بود.
2حوادث مورد اختلاف: یک بیمارستان به همه زنان باردار نیاز دارد تا در آموزش تنفسی شرکت کنند ، که باعث بحث در مورد "مداخله بیش از حد پزشکی" شد.
3کاربرد نوین: یک بیمارستان درجه A در شنژن ، فناوری VR را با روش تنفسی ترکیب می کند تا اثر را از طریق آموزش صحنه مجازی بهبود بخشد.
4. پیشنهادات سازمان حرفه ای
1بهترین زمان برای مطالعه: تمرین را بعد از 28 هفته بارداری شروع کنید و به مدت 15-20 دقیقه در روز تمرین کنید.
2چیزهایی که باید توجه داشته باشید:
| وضعیت تابو | اشتباهات رایج | موارد ضروری |
|---|---|---|
| فشار خون بالا | سندرم فشار خون بالا | حصیر یوگا باردار |
| مطیع | تنفس ریتم گیج کننده | برنامه مترونوم |
5. روندهای توسعه آینده
1. حجم جستجوی محصولاتی که بر میزان دستگاه تنفس توسط دستگاه های پوشیدنی هوشمند نظارت می کنند 300 ٪ در ماه افزایش یافته است.
2. روش تنفس آنلاین و دوره های تمرین به یک نقطه داغ جدید برای پرداخت دانش تبدیل شده است ، با فروش ماهانه یک پلتفرم به 1.2 میلیون یوان رسیده است.
3. یک ماژول جدید برای ارزیابی توانایی تدریس روش تنفسی برای آزمون صلاحیت ماما اضافه شده است.
کارشناسان یادآوری می کنند: اگرچه روش تنفسی مؤثر است ، اما برای جلوگیری از خطرات مانند آلکالوز تنفسی با تمرین توسط خودتان ، به راهنمایی های حرفه ای نیاز دارد. توصیه می شود که مادران انتظار از طریق دوره های منظم قبل از تولد بیمارستان یاد بگیرند و ارتباط کامل با تیم مامایی را حفظ کنند.
fa
